Раздел Медицина. Здоровье. Красота

Виргастика - система активных упражнений направленная на поддержание и длительное сохранение физического здоровья, поддержания длительного функционального здоровья путём систематической подготовки суставов после сна к дальнейшей физической активности и нагрузкам в течение дня, увеличения подвижности суставов и связок суставов, профилактики преждевременного изнашивания суставов, максимально длительного сохранения целостности суставных поверхностей

Восточная медицина давно открыла биологически активные точки на теле человека. Влияя на них, можно добиться результатов, невозможных при применении традиционных лекарств и медицинских методов. В этой книге подробно описаны основные биологически активные точки и методика воздействия на них.

Познакомьтесь с одной из самых эффективных, доступных и совершенно безопасных систем оздоровления, в основе которой лежит микромассаж активных точек стопы и ладони! Из книги вы узнаете о расположении основных точек и о способах эффективного воздействия на них, основываясь на практических рекомендациях специалиста с более чем сорокалетним стажем.

Вы можете похвастать своим здоровьем, гибкостью позвоночника и крепкими нервами? Если нет, то эта книга для вас. Занимаясь по специальной методике, многие достигают поразительных результатов: не только полностью восстанавливают функции позвоночника, укрепляют нервную систему, но и оздоравливают весь организм.

Перед вами исправленная и переработанная версия нашумевшей книги 2012 год «Энергетическая клизма, или Триумф тети Нюры из Простодырово». Новая работа Мирзакарима Норбекова состоит из четырех частей. В первой части автор рассказывает о том, как достичь гармонии в супружеских отношениях и каких ошибок стоит избегать. Также вы узнаете, почему нельзя испытывать негативные эмоции, ведь зависть и вожделение очень даже материальны… Теоретические советы проиллюстрированы яркими примерами.

В настоящее время современная медицина использует около 5000 лекарственных веществ, примерно 2/5 действующих лекарственных веществ получают из лекарственных растений. Применение средств растительного происхождения обусловлено их биологической активностью и воздействием биокомплекса веществ, преимуществом является их малая токсичность и мягкость действия.

Гранат – красивый, полезный плод, который по праву называется королем фруктов, а его сочные, прозрачные, светящиеся изнутри зерна – копия одноименных с ним драгоценных камней… Но, оказывается, при такой-то красоте этот плод является еще и кладезем витаминов, микро- и макроэлементов и обладает ярко выраженными лечебными свойствами!

Что такое путь к идеальному телу? Это путь принятия и любви! Только полюбив себя, можно добиться результатов на тренировках, не травмируя себя и не истязая до обморока в зале. Только полюбив себя, можно осознанно отказаться от вредных продуктов, питаться правильно, но не голодать и не отказывать себе во всем. Татьяна Костова сделала стройными и счастливыми более 1000 женщин. Ведь Татьяна сама прошла этот сложный тернистый путь к своему идеальному телу.

Система из 30 правил будет держать вас в тонусе, сохранит здоровье и сможет защитить от серьезных болезней. Правила логичны и просты. Если следовать им, то можно жить активной жизнью, не прикладывая много усилий. Вы сможете изменить свой образ жизни. Ваше здоровье будет в ваших руках, и никакие реформы здравоохранения вас не коснутся.

В своей новой подарочной книге известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор С. М. Бубновский рассказывает об анатомических особенностях нашего организма. В отличие от большинства других медицинских атласов эта книга дает подробные и точные описания скелетной мускулатуры, нарушения в которой являются основными причинами появления болей в спине, суставах, животе, коленях.